健康日

今天请加入我们的周中休息，并通过咨询中心主办的“健康星期三”充电, 残疾和健康服务部.

今天的主题是“感恩”。. 学习如何通过培养积极的心态来练习感恩，从而提高你的整体健康, 减少压力, 改善心理健康. 以下是对期望的简要描述:

• 健康活动: 参与正念活动，减压练习和创造性的乐趣
• 治疗狗: 享受与我们最喜欢的毛茸茸的朋友拥抱的时间
• 健康资源: 挑选一些教育材料和免费资源来帮助你保持信息灵通和平衡
• 自我保健赠品: 挑选一些很棒的自我护理赠品来帮助你放松身心

这些研讨会是一个很好的方式，让你从繁忙的日程中得到健康的休息，并在轻松的环境中与同学们交流, 在世纪挑战集团培养社区意识的支持性环境. 我们希望在那里见到你